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生蛋飯的日文為卵掛け御飯(Tamago kake gohan)

顧名思義就是把生雞蛋放在白飯上,配熱湯和漬物當早飯,

據說在1877年開始有此吃法,當時的新聞記者、實業家兼

教育家岸田吟香推廣營養價值高又簡單的生蛋飯。

除了在溫泉旅館或京都旅館,我們沒有早上吃米飯的習慣,

可是自己實在很喜歡生蛋飯,只要哪天工作忙,晚上便會吃它,

做法非常簡單,在一碗白飯中央挖孔,打一隻生蛋,

淋上豉油(醬油),拌勻進食,飯的熱力讓蛋變成滑溜溜的蛋醬,

與豉油非常搭配,這樣已經很滿足!

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愛用自己烹煮的鰻魚汁代替豉油,加紫菜絲,佳節過後的平淡晚餐。  

 

Shopping Tips  

以前用日本雞蛋,近年用巴斯德蛋,以韓國先進科技進行低溫殺菌處理,  

消滅引致食物中毒的沙門氏菌,香甜無蛋腥味,蛋殼外層以食用礦物油保護,  

免受感染,保鮮期較長,吃前才好用清水沖洗。     

 

土用丑日的蒲焼鰻&鰻魚汁食譜    

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