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從除夕到過年這五天之內吃了不少中式賀年菜,是時候回歸平常生活的軌道,    

日式家常菜還是西式簡餐好呢?忽然很想吃南瓜湯,工作半天後到超市購物,    

買了南瓜、洋蔥、秀珍菇及便宜的「三文魚邊角」,先買回家等靈感到來。    

原打算用洋蔥、秀珍菇和三文魚煮spaghetti,  忽然記起還有Orzo pasta,    

那是一種像米粒的意大利粉,  驟眼看很易錯認為Risotto,質地爽滑彈牙,       

吸收湯汁更是美味,靈感到來,擋不住!  

orzo     

秀珍菇三文魚米粒意大利粉      

材料:(2人份量)日本或台灣秀珍菇1小盒 / 洋蔥半個 / 三文魚肉適量 / Orzo 180g /   

         雞湯500ml / 水約700-800ml / 黑胡椒碎 / 鹽少許 / 牛油2茶匙      

做法:    

1  洋蔥切碎;秀珍菇去頭,沖洗瀝水;三文魚肉沖洗瀝水,  

          印去水份,以少許鹽、胡椒粉和酒伴醃約30分鐘。    

2  中大火煮熱油鍋,下牛油和洋蔥炒香,下秀珍菇炒勻,加雞湯和水700ml,  

          煮沸後下Orzo,再煮沸後轉小火,煮約15-20分鐘,間中用木匙伴煮;  

          完全吸收湯汁時,取出少許試軟硬度,爽滑彈牙即可,不要軟爛。    

3  如湯汁吸收後Orzo仍硬,可逐少放入餘下的水份煮軟。    

4  Orzo的時候,熱鑊,以少許油煎熟三文魚肉。    

5  Orzo試味,以鹽調味,放在深碟或碗內,下三文魚肉及灑黑胡椒碎。    

 

Tips三文魚邊角就是三文魚腩和魚扒之外的剩餘物資,嫩滑又便宜,    

                         家中常備,放在冰箱雪藏,隨時用來炒飯、做茶漬、煎香當小吃。    

 

南瓜濃湯★Crème de potiron

http://kakajaw.pixnet.net/blog/post/137553380

 

 

 

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