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逢星期六下午要到聖堂做主日學導師,從早至下午忙完家務和備課後,

只有短短三十分鐘時間午餐和小休,茶漬飯快捷簡單又美味。

有些人會用即食什錦茶漬素,直接放到湯中拌飯,

我愛調配自家風味的茶漬飯,外子稱之為「土曜日的茶漬」,

而脫水高麗菜乾是茶漬飯特別美味的竅門。

星期六的茶漬飯_副本     

前年到台灣旅遊,特別前往清境農場入住古堡式民宿,

第二天在司機阿珠姐的帶領下,買了好些特產,

脫水高麗菜乾最讓人驚喜,使用清境、廬山等高山所種植的

鮮高麗菜製成,1500g只售$100新台幣,

家有此寶,隨時吃到甜美鮮味的高山蔬菜。

dsc_7201_副本   

星期六的茶漬飯

材料(2人份量)

隔夜白飯2 / 水約4-5 / 鏗魚粉(ほんだし/ Hondashi)1茶匙 /

綠茶包1-2包或玄米茶葉1湯匙 / 脫水高麗菜乾一把 /

炒芝麻、乾紫菜絲、紫蘇紅梅乾等適量(隨意) /

罐頭柚子鯖魚或照燒汁鯖魚(隨意) 

做法

1 把水煮沸,下綠茶包或玄米茶葉,熄火加蓋焗約1-2分鐘,取走茶包或將茶葉隔走;

    再煮沸,下一把脫水高麗菜乾,轉中小火煮2分鐘至菜軟。

2 加入鏗魚粉和白飯伴勻,中火煮約1分鐘飯熱即可。

3 把飯和菜先放在大碗中央,然後慢慢在碗邊注入茶湯,灑上其它配料及紅梅乾點綴,

    伴柚子鯖魚,吃時全部伴勻,以湯匙品嘗。

 

Shopping Tips

Tips1:脫水高麗菜乾是從台灣清境旅帶回來放湯煮麵的妙品,可透過網絡訂購回澳門。

Tips2:其它配料均可在澳門日式雜貨店購買

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